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L'ANALYSE POSTURALE DU CYCLISTE

Cette analyse a pour but de préparer le vélo pour optimiser votre position afin de prévenir les risques de blessure et améliorer la performance.

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Pour chaque cycliste, il faudra un réglage spécifique dans une recherche de compromis entre la puissance, le confort, l'aérodynamisme et la prévention des blessures (respect des préférences motrices naturelles).

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Cette analyse répond à tous les profils de cycliste (route, VTT, cyclo cross...), qui présentent des douleurs lors de la pratique ou souhaitant améliorer leurs performances et ceci pour tous les niveaux.

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Vélo de montagne

Déroulement de la séance

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L'examen, se déroulera en deux temps.

  1. L'analyse spécifique sur vélo devant être en rapport avec les profils moteurs et posturaux, l'examen débutera par un bilan postural et l'identification d'un profil moteur naturel.

  2. Dans un second temps aura lieu un bilan postural statique sur le vélo, puis une analyse vidéo (dynamique) et enfin, une modification des réglages du vélo.

Modalités

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L'examen postural debout: 45 min.

L'examen postural sur le vélo ainsi que les réglages: 1h30.

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Ne pas oublier:

  1. Son propre vélo.

  2. Ses chaussures.

  3. Sa tenue complète.

Gros plan de Route
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